एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? भरवां पोब्लानो बवासीर (कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 222 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में प्याज, लहसुन की कली, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भरवां Poblano मिर्च में सफेद चावल (Arroz Blanco con चाइल्स Rellenos दे Queso), Quinoa-भरवां Poblano मिर्च, तथा मकई-भरवां Poblano मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
एक ब्लेंडर में टमाटर, लहसुन और प्याज डालें । चिकना होने तक ब्लेंड करें । एक मध्यम सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
सॉस डालें और 5 मिनट तक उबालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
जले हुए बवासीर के 1 तरफ से एक भट्ठा काटें और प्रत्येक चिली को 1/4 कप पनीर मिश्रण से भरें । जगह में भरने के लिए टूथपिक्स के साथ बंद करें । एक मध्यम कटोरे में, इलेक्ट्रिक हैंड मिक्सर का उपयोग करके, अंडे की सफेदी को तेज गति से तब तक फेंटें जब तक कि नरम चोटियाँ न बन जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
अंडे की जर्दी जोड़ें और लगभग 1 मिनट तक हराते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्में
4
एक बड़े भारी तले वाले सॉस पैन में, पैन को लगभग एक तिहाई भरने के लिए पर्याप्त तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
मध्यम आँच पर गरम करें जब तक कि तेल में डाला गया डीप-फ्राइंग थर्मामीटर 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुँच जाए (यदि आपके पास थर्मामीटर नहीं है तो ब्रेड का क्यूब लगभग 3 मिनट में भूरा हो जाएगा । ) पूरी तरह से ढकने तक आटे में भरी हुई मिर्च डालें । किसी भी अतिरिक्त आटे को हिलाएं, फिर बवासीर को अंडे के मिश्रण में डुबोएं, जब तक कि अच्छी तरह से लेपित न हो जाए । सुनहरा भूरा होने तक भूनें और कागज तौलिये पर सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
6
बवासीर को एक सर्विंग प्लैटर पर रखें, ऊपर से सॉस डालें और परोसें ।