भरवां स्क्वैश फूल

भरवां स्क्वैश फूल
आपके पास कभी भी कई साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्टफ्ड स्क्वैश ब्लॉसम ट्राई करें । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 175 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चेडर चीज़, मैदा, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 23 मिनट. एक चम्मच के साथ 18 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो भरवां स्क्वैश फूल, तुलसी के साथ भरवां स्क्वैश फूल, तथा स्क्वैश फूल रिकोटा के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले 3 सामग्री मिलाएं। स्क्वैश फूल में चम्मच; धीरे भरने संलग्न करने के लिए एक साथ फूल दबाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 स्क्वैश फूल, मध्य भाग हटा दिए गए12 स्क्वैश फूल, मध्य भाग हटा दिए गए
2
आटे के साथ कोट हल्के से खिलता है । अंडे में डुबकी, फिर पटाखा टुकड़ों में, समान रूप से लेपित होने तक प्रत्येक में मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटा हुआ पेकानव्हीप्ड टॉपिंग और कटा हुआ पेकान
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडामक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
2 कप जड़ी-बूटी-मसालेदार भराई मिश्रण, कुचला हुआ2 कप जड़ी-बूटी-मसालेदार भराई मिश्रण, कुचला हुआ
कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)
3
मध्यम आँच पर कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नॉनफैट क्रीमनॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
4
6 फूल जोड़ें; 2 मिनट पकाना। या सुनहरा भूरा होने तक ।
5
कागज तौलिये पर नाली । शेष फूलों के साथ दोहराएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार23 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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