माइक्रोवेव अंग्रेजी मफिन ब्रेड
माइक्रोवेव इंग्लिश मफिन ब्रेड सिर्फ वह ब्रेड हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 20 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 260 कैलोरी. इस रेसिपी से 42 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास सक्रिय खमीर, कॉर्नमील, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. कोशिश करो अंग्रेजी मफिन रोटी, अंग्रेजी मफिन रोटी, तथा अंग्रेजी मफिन रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के से एक माइक्रोवेव-सुरक्षित 9 एक्स 5 इंच लोफ पैन को चिकना करें; कॉर्नमील के साथ पैन छिड़कें ।
एक बड़े कटोरे में, खमीर को पानी में घोलें ।
दूध, चीनी, नमक, सोडा और पूरे गेहूं का आटा जोड़ें; अच्छी तरह से हराया । सभी उद्देश्य के आटे में मारो, एक बार में 1/2 कप, जब तक कि एक नरम आटा न बन जाए । आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें, और लगभग 5 मिनट तक या चिकना होने तक गूंध लें । एक पाव रोटी में फार्म, और तैयार पैन में जगह ।
में रखें माइक्रोवेव ओवन खुला, 50 प्रतिशत शक्ति पर, 1 मिनट के लिए ।
10 मिनट तक आराम करने दें । 1 या 2 बार दोहराएं जब तक कि पाव आकार में दोगुना न हो जाए ।
4 से 6 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें, जब तक कि शीर्ष नम न हो ।
पैन में 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
एक रैक पर निकालें और ठंडा करें ।