मूंगफली का मक्खन-शहद केले की रोटी

मूंगफली का मक्खन-शहद केले की रोटी
मूंगफली का मक्खन-शहद केले की रोटी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 62 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 533 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. चाउ की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास अंडे, आटा, चंकी प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो मूंगफली का मक्खन शहद केले की रोटी + सस्ता, दालचीनी की रोटी पर मूंगफली का मक्खन, केले और शहद सैंडविच, तथा मूंगफली का मक्खन, केला, और शहद सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । मक्खन के साथ 9-बाय-5 इंच के धातु के पाव पैन को कोट करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
ओवनओवन
2
एक मध्यम कटोरे में आटा, बेकिंग सोडा और नमक रखें और किसी भी गांठ को तोड़ने के लिए व्हिस्क करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
मापा मक्खन और दोनों शर्करा को एक बड़े कटोरे में रखें और गठबंधन करने के लिए व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
4
अंडे, केला, पीनट बटर, शहद और वेनिला डालें और चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
वेनिलावेनिला
केलाकेला
हनीहनी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
बचा हुआ आटा मिश्रण का आधा भाग डालें और एक रबर स्पैटुला के साथ संयुक्त होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
6
आधा दूध डालें और मिलाने तक मिलाएँ । बचे हुए आटे के मिश्रण और दूध के साथ दोहराएं, जब तक कि संयुक्त न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
7
बैटर को तैयार पैन में डालें और ऊपर से चिकना कर लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
तब तक बेक करें जब तक कि ब्रेड पैन के किनारों से दूर न निकलने लगे और बीच में डाला गया लकड़ी का कटार साफ न निकल जाए, लगभग 70 से 75 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
पैन को थोड़ा ठंडा करने के लिए वायर रैक में स्थानांतरित करें, लगभग 10 मिनट । पैन की परिधि के चारों ओर एक चाकू चलाएं और ठंडा होने के लिए ब्रेड को रैक पर घुमाएं । (या चाहें तो शहद के मक्खन के साथ इसे गर्मागर्म सर्व करें । ) पूरी तरह से ठंडा होने के बाद, इसे एक एयरटाइट कंटेनर में कमरे के तापमान पर 4 दिनों तक स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शहद मक्खनशहद मक्खन
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
चाकूचाकू
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमसला हुआ बहुत पका हुआ केला (लगभग 3 मध्यम केले से)मसला हुआ बहुत पका हुआ केला (लगभग 3 मध्यम केले से)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरीप्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरी2largesअंडे, कमरे के तापमान परअंडे, कमरे के तापमान पर4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनसाल्टेड चंकी प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन (कोई चीनी नहीं जोड़ा गया)अनसाल्टेड चंकी प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन (कोई चीनी नहीं जोड़ा गया)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ठीक नमकठीक नमक8(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), पिघला हुआ, साथ ही पैन को कोटिंग करने के लिए और अधिकअनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), पिघला हुआ, साथ ही पैन को कोटिंग करने के लिए और अधिक11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपूरे दूध, कमरे के तापमान परपूरे दूध, कमरे के तापमान पर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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