आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य व्यंजन नहीं हो सकते, इसलिए मीटबॉल सूप को आज़माएँ। $1.89 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 22 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 259 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 5 परोसता है। यदि आपके पास अंडा, बीफ शोरबा, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 63% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए एल्बोंडिगस सूप (मैक्सिकन मीटबॉल सूप) , मीटबॉल सूप और मीटबॉल सूप आज़माएं।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएं। मिश्रण के ऊपर बीफ़ को टुकड़े-टुकड़े कर दें और अच्छी तरह मिलाएँ। 1 इंच का आकार दें. गेंदें. एक बड़े सॉस पैन में ब्राउन मीटबॉल; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
शोरबा, बीन्स, टमाटर, गाजर और इतालवी मसाला डालें। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
3
पास्ता जोड़ें; 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं या जब तक मांस गुलाबी न हो जाए और पास्ता नरम न हो जाए। 1-1/2 कप भागों में 3 महीने तक फ्रीज करें।