मंदारिन बीट सलाद
मंदारिन बीट सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 74 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 148 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. यदि आपके पास बीट, मैंडरिन संतरे, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मंदारिन बीट सलाद, बीट और मैंडरिन ऑरेंज सलाद, तथा टकसाल के साथ कच्चे सर्पिल बीट और मैंडरिन सलाद.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, मैंडरिन नारंगी तरल, सिरका, तेल और सरसों को एक साथ मिलाएं ।
बड़े कटोरे में बीट्स और सूखा संतरे जोड़ें और एक रबर स्पैटुला के साथ कोट करने के लिए टॉस करें । मौसम, स्वादानुसार, नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ ।