मिनी टर्की बर्गर
मिनी टर्की बर्गर सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 43 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 321 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पटाखा आकार का चेडर चीज़, काली मिर्च, हरी पत्ती वाला लेट्यूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गोर्गोन्जोला के साथ मिनी टर्की बर्गर, मिनी ब्लैक बीन टर्की बर्गर, तथा त्ज़त्ज़िकी के साथ मिनी पिट्स में मिनी मेमने बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर भारी कड़ाही में जैतून के तेल में प्याज को पकाएँ, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएँ ।
प्याज को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
गर्मी से पैन निकालें और एक तरफ सेट करें ।
टर्की को तोड़ो, प्याज के साथ कटोरे में मांस को तोड़ो ।
शीर्ष पर नमक और काली मिर्च छिड़कें, फिर धीरे से मांस और प्याज को मिश्रण करने के लिए टॉस करें । टर्की मिश्रण को बारह 2-इंच पैटीज़ में, लगभग 1/2 इंच मोटा ।
एक थाली पर खुले रोल की व्यवस्था करें और प्रत्येक तल को लेटस लीफ के साथ ऊपर करें ।
गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर प्याज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कड़ाही गरम करें ।
6 बर्गर डालें और 3 मिनट तक पकाएं । बर्गर को पलट दें, ऊपर से पनीर का एक टुकड़ा रखें, ढक दें और लगभग 3 मिनट और पकाएं, जब तक कि बर्गर पक न जाए । बर्गर को लेट्यूस-लाइनेड रोल बॉटम्स पर रखें, उसके बाद रोल टॉप करें । शेष बर्गर के साथ दोहराएं ।