मिनी फ्रिटाटा

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक रेसिपी टू योर रेसिपी बॉक्स, मिनी फ्रिटाटा एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 40 परोसता है और प्रति सेवारत 9 सेंट खर्च करता है । इस होर डी ' ओवरे ने किया है 26 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 4462 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास काली मिर्च, अजमोद के पत्ते, हैम और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 22 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 19 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों हैं मिनी फ्रिटाटा, मिनी फ्रिटाटा, और मिनी फ्रिटाटा.