मिनी मांस रोटियों के बारे में आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 135 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज़, काली मिर्च, परमेसन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो मिनी मांस रोटियां, मिनी मांस रोटियां, तथा मिनी मांस रोटियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 450 एफ पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक बड़े कटोरे में बीफ़, अंडा, ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन, प्याज़, लहसुन, टमाटर का पेस्ट, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
ब्रेडक्रंब
टमाटर का पेस्ट
परमेसन
शालोट
लहसुन
बीफ
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
अच्छी तरह मिलाने के लिए अपने हाथों से मिलाएं ।
4
जैतून के तेल के साथ 6 कप मफिन टिन ब्रश करें । धीरे से मांस को 6 गेंदों में रोल करें और प्रत्येक को मफिन कप में रखें ।