मेमने का हर्ब-भुना हुआ बोनलेस लेग

मेमने का हर्ब-भुना हुआ बोनलेस लेग
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेमने के हर्ब-रोस्टेड बोनलेस लेग को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 53 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 646 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है $ 6.01 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए जैतून का तेल, छिछले, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो जड़ी बूटी भेड़ के बच्चे के बोनलेस पैर भुना हुआ, मेमने का हर्ब पनीर बोनलेस लेग, तथा रेड वाइन सॉस के साथ मेमने का भुना हुआ बोनलेस पैर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
2 चम्मच के साथ मेमने को रगड़ें । नमक और 1 चम्मच । काली मिर्च; 1 घंटे खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
मेम्नेमेम्ने
नमकनमक
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
2
एक खाद्य प्रोसेसर में पल्स रोज़मेरी 4 या 5 बार या बारीक कटा हुआ होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरीरोज़मेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
3
अजमोद और अगली 4 सामग्री जोड़ें, और 4 या 5 बार या बारीक कटा हुआ होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
4
6 बड़े चम्मच जोड़ें। जैतून का तेल, और नाड़ी 7 या 8 बार या चिकनी होने तक, आवश्यकतानुसार पक्षों को खुरच कर । मेमने के ऊपर मिश्रण रगड़ें; एक बड़े रोस्टिंग पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
मेम्नेमेम्ने
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
5
30 मिनट खड़े रहने दें ।
6
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
एक साथ आलू और शेष 1 1/2 चम्मच टॉस। नमक, 1 चम्मच । काली मिर्च, और 4 बड़े चम्मच । तेल; रोस्टिंग पैन में मेमने के चारों ओर आलू रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
काली मिर्चकाली मिर्च
मेम्नेमेम्ने
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
8
पर सेंकना 450 के लिए 50 मिनट के लिए 1 घंटे या जब तक एक मांस थर्मामीटर में डाला सबसे मोटी भाग रजिस्टर 125 (दुर्लभ).
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
9
पैन से भेड़ का बच्चा निकालें; एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल कवर करें, और टुकड़ा करने से पहले 15 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
मेमने का पासा आधा; 2 (2 1/2-कप) भागों में पैकेज, और मेंहदी भेड़ के बच्चे के स्टू और भेड़ के बच्चे की जेब के लिए आरक्षित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरीरोज़मेरी
मेम्नेमेम्ने
2 का संयोजन2 का संयोजन
स्टूस्टू
11
बचे हुए मेमने को आलू और पैन जूस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
नोट: यदि वांछित हो, तो एक सुंदर प्रस्तुति के लिए आलू के केंद्रों को छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू

सामग्री

21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा जमीन काली मिर्च, विभाजितताजा जमीन काली मिर्च, विभाजित1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशिथिल पैक ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तेशिथिल पैक ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्ते596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशिथिल पैक ताजा मेंहदी के पत्तेशिथिल पैक ताजा मेंहदी के पत्ते596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशिथिल पैक ताजा अजवायन की पत्तीशिथिल पैक ताजा अजवायन की पत्ती6लहसुन लौंगलहसुन लौंग41 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित2किलोग्राममेमने का बोनलेस पैर, लुढ़का और बंधा हुआमेमने का बोनलेस पैर, लुढ़का और बंधा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नए आलूनए आलू10(सर्दी)जैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित2shallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर77
पत्रिका
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