आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेमने के हर्ब-रोस्टेड बोनलेस लेग को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 53 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 646 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है $ 6.01 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए जैतून का तेल, छिछले, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो जड़ी बूटी भेड़ के बच्चे के बोनलेस पैर भुना हुआ, मेमने का हर्ब पनीर बोनलेस लेग, तथा रेड वाइन सॉस के साथ मेमने का भुना हुआ बोनलेस पैर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
2 चम्मच के साथ मेमने को रगड़ें । नमक और 1 चम्मच । काली मिर्च; 1 घंटे खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
मेम्ने
नमक
सूखी मसाला रगड़
2
एक खाद्य प्रोसेसर में पल्स रोज़मेरी 4 या 5 बार या बारीक कटा हुआ होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
3
अजमोद और अगली 4 सामग्री जोड़ें, और 4 या 5 बार या बारीक कटा हुआ होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोद
4
6 बड़े चम्मच जोड़ें। जैतून का तेल, और नाड़ी 7 या 8 बार या चिकनी होने तक, आवश्यकतानुसार पक्षों को खुरच कर । मेमने के ऊपर मिश्रण रगड़ें; एक बड़े रोस्टिंग पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
मेम्ने
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
5
30 मिनट खड़े रहने दें ।
6
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
7
एक साथ आलू और शेष 1 1/2 चम्मच टॉस। नमक, 1 चम्मच । काली मिर्च, और 4 बड़े चम्मच । तेल; रोस्टिंग पैन में मेमने के चारों ओर आलू रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
काली मिर्च
मेम्ने
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
8
पर सेंकना 450 के लिए 50 मिनट के लिए 1 घंटे या जब तक एक मांस थर्मामीटर में डाला सबसे मोटी भाग रजिस्टर 125 (दुर्लभ).
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
ओवन
9
पैन से भेड़ का बच्चा निकालें; एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल कवर करें, और टुकड़ा करने से पहले 15 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैन
10
मेमने का पासा आधा; 2 (2 1/2-कप) भागों में पैकेज, और मेंहदी भेड़ के बच्चे के स्टू और भेड़ के बच्चे की जेब के लिए आरक्षित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरी
मेम्ने
2 का संयोजन
स्टू
11
बचे हुए मेमने को आलू और पैन जूस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
मेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
12
नोट: यदि वांछित हो, तो एक सुंदर प्रस्तुति के लिए आलू के केंद्रों को छीलें ।