मेमने की हवेली मूल रैक एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 9.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41g प्रोटीन की, 117g वसा की, और कुल का 1362 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए डिजॉन सरसों, काली मिर्च, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक करी क्रीम सॉस या भेड़ के बच्चे के रैक के साथ मेम्ने चॉप, टैंगी लैम्ब सॉस के साथ मेमने का रोस्ट रैक, तथा मेमने का रैक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े उथले गैर-प्रतिक्रियाशील कंटेनर में पहले 6 अवयवों को मिलाएं ।
2
मेमने को मैरिनेड में रखें और 2 से 3 घंटे के लिए फ्रिज में मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
3
मध्यम गर्मी पर ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
मेमने को मैरिनेड से निकालें और मेमने के रैक को वांछित डिग्री तक ग्रिल करें । भुना हुआ लहसुन मेंहदी मक्खन के साथ शीर्ष और बाल्समिक टकसाल विनैग्रेट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
Vinaigrette
त्रि-टिप्स, छंटनी
मुर्गे की गर्दन
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
15 से 20 मिनट के लिए या नरम और सुगंधित होने तक स्टोव पर एक कड़ाही में जैतून के तेल में लहसुन को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
6
गर्मी से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
7
एक खाद्य प्रोसेसर में लहसुन-जैतून का तेल मिश्रण और शेष सभी सामग्री जोड़ें और अच्छी तरह से संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक प्रशीतित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
8
एक खाद्य प्रोसेसर में, सरसों, पुदीना, छिछले और बाल्समिक सिरका को कुछ बार स्पंदन करके मिलाएं । फूड प्रोसेसर चलने के साथ, स्वादानुसार धीरे-धीरे जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च डालें । चिकनी होने तक मिश्रण को फिर से संसाधित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)