मिर्च और टमाटर के साथ टॉर्टिला सूप

मिर्च और टमाटर के साथ टॉर्टिला सूप
मिर्च और टमाटर के साथ टॉर्टिला सूप की आवश्यकता लगभग होती है 75 घंटे शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 2353 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 65 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास लहसुन की लौंग, वनस्पति तेल, एपाज़ोट और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिर्च और टमाटर के साथ टॉर्टिला सूप, हैच चिली के साथ चिकन टॉर्टिला सूप, तथा तली हुई पसिला मिर्च के साथ टॉर्टिला सूप.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक सूखी भारी कड़ाही (नॉनस्टिक नहीं) में टोस्ट चिल्स, चिमटे के साथ मुड़ते हुए, जब तक कि लचीला और रंग में थोड़ा बदल न जाए, लगभग 30 सेकंड । 1 पसिला चिली को दरदरा क्रम्बल करें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Pasilla काली मिर्चPasilla काली मिर्च
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
चिमटेचिमटे
2
प्यूरी टमाटर, प्याज, लहसुन, चिली डे ए:आरबीओएल (बीज सहित), और शेष 3 पासिला मिर्च एक ब्लेंडर में 1/2 कप स्टॉक के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
बीजबीज
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
3
मध्यम आँच पर एक बड़े भारी बर्तन में गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो जाए, फिर प्यूरी को पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि आधा कम न हो जाए और पॉट से चिपकना शुरू न हो जाए, 15 से 20 मिनट । शेष 7 1/2 कप स्टॉक, एपाज़ोट और 1 चम्मच नमक में हिलाओ, फिर उबाल लें, खुला, 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई2 सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
स्टॉकस्टॉक
लार्डलार्ड
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
सूप उबालने के दौरान, 1 इंच के तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक 10 इंच के गहरे भारी कड़ाही में गर्म करें, फिर टॉर्टिला स्क्वायर, एक बार में मुट्ठी भर, सुनहरा होने तक, 30 से 45 सेकंड प्रति बैच तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
सूपसूप
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
नमक के साथ हल्के से नाली और मौसम के लिए कागज तौलिये के लिए एक स्लेटेड चम्मच के साथ स्थानांतरण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
6
सूप के कटोरे और सूप में करछुल के बीच टॉर्टिला और एवोकैडो को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
एवोकैडोएवोकैडो
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
7
पनीर के साथ छिड़के, क्रेमा के साथ बूंदा बांदी, और क्रम्बल चिली के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
मैक्सिकन Cremaमैक्सिकन Crema
1
* सूप को 3 दिन आगे और ठंडा किया जा सकता है (एक बार ठंडा होने पर ढक दिया जाता है) । * टॉर्टिलस को 1 दिन पहले तला जा सकता है और एक एयरटाइट कंटेनर में रखा जा सकता है । ओवन में रिवार्म । * आप होममेड के स्थान पर अनसाल्टेड स्टोर से खरीदे गए टॉर्टिला चिप्स का उपयोग कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉर्टिला चिप्सटॉर्टिला चिप्स
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

170हैबेनेरो मिर्चएवोकैडो, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआएवोकैडो, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2सूखे मिर्च डी ए: आरबीओएल, उपजीसूखे मिर्च डी ए: आरबीओएल, उपजी4सूखे पसिला बवासीर, साफ, तना हुआ और बीजयुक्तसूखे पसिला बवासीर, साफ, तना हुआ और बीजयुक्त144झींगा और शिरायुक्त12 (6-से 7 इंच) मकई टॉर्टिला, 1 इंच के वर्गों में कटा हुआ12 (6-से 7 इंच) मकई टॉर्टिला, 1 इंच के वर्गों में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रेमा, या खट्टा क्रीम 1 बड़ा चम्मच पानी के साथ पतलाक्रेमा, या खट्टा क्रीम 1 बड़ा चम्मच पानी के साथ पतला1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे एपाज़ोट या अजवायन, उखड़ गएसूखे एपाज़ोट या अजवायन, उखड़ गए2largesलहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तसंगत: लाइम वेजेजसंगत: लाइम वेजेज57हैबेनेरो मिर्च1/2 कप क्रम्बल किया हुआ कोटिजा चीज़ (जिसे क्वेसो एनेजो भी कहा जाता है) या रिकोटा सलाटा, क्रम्बल किया हुआ1/2 कप क्रम्बल किया हुआ कोटिजा चीज़ (जिसे क्वेसो एनेजो भी कहा जाता है) या रिकोटा सलाटा, क्रम्बल किया हुआ227हैबेनेरो मिर्चटमाटर, quarteredटमाटर, quartered7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफ्राइंग के लिए वनस्पति तेलफ्राइंग के लिए वनस्पति तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासफेद प्याज, कटा हुआसफेद प्याज, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार75 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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