मिर्च-चूने की ड्रेसिंग के साथ कोब सलाद

Name: मिर्च-चूने की ड्रेसिंग के साथ कोब सलाद
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 1 ( बैंगन) पका हुआ एवोकैडो, खुली और cubed; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है; 213 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) पैकेज जमे हुए पका हुआ चिकन स्तन, पिघला हुआ; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए ताजा सीताफल के पत्ते, मोटे कटे हुए; 113 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कटी हुई हरी मिर्च, बिना छीले कर सकते हैं; 2 (सर्दी) 1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली; 113 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 8 (अंडर-12) झींगा; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) गर्म मिर्च सॉस; 79 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए असली बेकन बिट्स; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ लाल प्याज; 283 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) रोमेन सलाद मिक्स के पैकेज दिल; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए; 158 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ टमाटर

मिर्च-चूने की ड्रेसिंग के साथ कोब सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और की कुल 256 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, काली मिर्च की चटनी, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया बीबीक्यू चिकन कॉब सलाद सिलेंट्रो लाइम रेंच ड्रेसिंग के साथ, चिली लाइम ड्रेसिंग के साथ चुकंदर, सौंफ और अरुगुला सलाद, और चिली का कैरेबियन सलाद कॉपीकैट और हनी-लाइम ड्रेसिंग.

निर्देश

खाद्य प्रोसेसर में पहले सात अवयवों को रखें; मिश्रित होने तक कवर और प्रक्रिया करें । परोसने तक ठंडा करें ।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

(जैसे मैरी बिस्कुट)

एक बड़े कटोरे में, सलाद मिश्रण, बीन्स, पनीर, टमाटर, चिकन, एवोकैडो, प्याज और बेकन बिट्स को परत करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

बेकन बिट्स

मिश्रित साग

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

1/2 पाउंड टर्की स्तन

1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस

तोरी के 20 पतले टुकड़े

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।

उपकरण

(जैसे मैरी बिस्कुट)

1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

सर्विंग्स:

1( बैंगन)

पका हुआ एवोकैडो, खुली और cubed 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है 213मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज जमे हुए पका हुआ चिकन स्तन, पिघला हुआ 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा सीताफल के पत्ते, मोटे कटे हुए 113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कटी हुई हरी मिर्च, बिना छीले कर सकते हैं 2(सर्दी)

1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली 113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

8 (अंडर-12) झींगा 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

गर्म मिर्च सॉस 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

असली बेकन बिट्स 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ लाल प्याज 283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

रोमेन सलाद मिक्स के पैकेज दिल 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ टमाटर

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

कॉब सलाद शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मिगुएल टॉरेस कॉर्डिलेरा शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।

मिगुएल टोरेस कॉर्डिलेरा शारदोन्नय

नाक महान सुगंधित जटिलता प्रदर्शित करता है, पुष्प नोट, आड़ू और लीची का खुलासा करता है । तालू पर ताजा, रसदार अम्लता के साथ, और एक ब्रांडी लकीर जो लिमारी की शांत मिट्टी की पहचान है । कैवियार के साथ उदात्त । ट्राउट और स्मोक्ड सैल्मन, ताजा समुद्री भोजन और सभी मछली व्यंजनों के लिए साथी के लिए एक आदर्श, चाहे बेक किया हुआ हो या सॉस में ।