मॉर्निंग डिलाईट क्विच
मॉर्निंग डिलाइट क्विच एक मुख्य कोर्स है जो 6 लोगों को परोसता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 28 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा और कुल 550 कैलोरी होती है। $2.87 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। दुकान पर जाएं और इसे आज ही बनाने के लिए मक्खन, नमक, धूप में सुखाए हुए टमाटर और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। बहुत से लोगों को यह भूमध्यसागरीय व्यंजन वास्तव में पसंद नहीं आया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 4 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 40% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको स्कूल मॉर्निंग क्विच, स्कूल मॉर्निंग क्विच और स्कूल मॉर्निंग क्विच जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार सॉसेज पकाएं; 1/4-इंच के स्लाइस में काटें; रद्द करना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं]()
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं2
एक कटोरे में, हैश ब्राउन, मक्खन, 1/8 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं। बिना ग्रीस किए 9-इंच के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं। पाई प्लेट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![परोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सा]()
परोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सा![6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)]()
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
परोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सा
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)3
बिना ढके 191° पर 12 से 14 मिनट तक बेक करें। सॉसेज के टुकड़ों को क्रस्ट में व्यवस्थित करें। एक कटोरे में अंडे, पनीर, दूध, टमाटर, हरा धनिया और बचा हुआ नमक और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं]()
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित]()
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे]()
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बेउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल]()
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिकउपकरण
सामग्री
3(सर्दी)![मक्खन, पिघला हुआ]()
मक्खन, पिघला हुआ2![बेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़े]()
बेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़े6![अंडे, पीटा]()
अंडे, पीटा4मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ ताजा सीताफल]()
कटा हुआ ताजा सीताफल6306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![जमे हुए कटा हुआ हैश ब्राउन आलू, पिघला हुआ]()
जमे हुए कटा हुआ हैश ब्राउन आलू, पिघला हुआ816 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे]()
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![काली मिर्च, विभाजित]()
काली मिर्च, विभाजित01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![नमक, विभाजित]()
नमक, विभाजित340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज जॉनसनविले मूल नाश्ता सॉसेज लिंक]()
पैकेज जॉनसनविले मूल नाश्ता सॉसेज लिंक224मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ मैक्सिकन मिश्रण पनीर]()
कटा हुआ मैक्सिकन मिश्रण पनीर55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![धूप में सुखाया हुआ टमाटर, कटा हुआ]()
धूप में सुखाया हुआ टमाटर, कटा हुआ
मक्खन, पिघला हुआ2
बेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़े6
अंडे, पीटा4मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ ताजा सीताफल6306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
जमे हुए कटा हुआ हैश ब्राउन आलू, पिघला हुआ816 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
काली मिर्च, विभाजित01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
नमक, विभाजित340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज जॉनसनविले मूल नाश्ता सॉसेज लिंक224मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ मैक्सिकन मिश्रण पनीर55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
धूप में सुखाया हुआ टमाटर, कटा हुआअनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, शैम्पेन, बोर्डो, सफेद बरगंडी
स्पार्कलिंग वाइन, शैम्पेन और बोर्डो क्विचे के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, अंडे के साथ स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से बढ़िया है। एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है। दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू पर परत चढ़ाने के लिए जानी जाती है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है।
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
सुखद सुगंध के साथ तीव्र रूबी लाल जो लगातार और फलयुक्त होती है। सूखा लेकिन एक ही समय में फलयुक्त। तालु पर नरम और ताज़ा.कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 4 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
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