मेरा पसंदीदा पास्ता सॉस (ओएएमसी यदि आप चाहते हैं)

मेरा पसंदीदा पास्ता सॉस (ओएएमसी यदि आप चाहते हैं)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेरी पसंदीदा पास्ता सॉस (यदि आप चाहें तो ओएएमसी) आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 521 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, वेजिटेबल बुउलॉन ग्रैन्यूल, स्ट्यूड टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पसंदीदा पास्ता सलाद, वेजी पास्ता गोले (ओएएमसी), तथा मटर के साथ बच्चों का पसंदीदा सामन पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2शिमला मिर्च, कटी हुई (कोई भी रंग)शिमला मिर्च, कटी हुई (कोई भी रंग)21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सब्जी शोरबा कणिकाओं (वैकल्पिक)सब्जी शोरबा कणिकाओं (वैकल्पिक)10बटन मशरूम या 10 -15 चेस्टनट मशरूम, कटा हुआबटन मशरूम या 10 -15 चेस्टनट मशरूम, कटा हुआ11 पौंड तोरी,गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ31 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्च, स्वाद के लिएकाली मिर्च, स्वाद के लिए6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जड़ी बूटियों के साथ कटा हुआ टमाटर (आप 3 डिब्बे का उपयोग करना चाह सकते हैं)जड़ी बूटियों के साथ कटा हुआ टमाटर (आप 3 डिब्बे का उपयोग करना चाह सकते हैं)21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटमाटर केचप (हेंज)टमाटर केचप (हेंज)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपानी (मुझे दूध पसंद है ,आप दोनों का थोड़ा सा उपयोग भी कर सकते हैं) या 1 कप दूध (मुझे दूध पसंद है, आप दोनों का थोड़ा सा उपयोग भी कर सकते हैं)पानी (मुझे दूध पसंद है ,आप दोनों का थोड़ा सा उपयोग भी कर सकते हैं) या 1 कप दूध (मुझे दूध पसंद है, आप दोनों का थोड़ा सा उपयोग भी कर सकते हैं)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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