एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? माल्टीज़ खरगोश स्टू कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.54 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 710 कैलोरी, 82 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 136 प्रशंसक हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । आलू, पिसा हुआ जायफल, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान Peasy स्ट्रॉबेरी खाने के बाद मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 94 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं खरगोश स्टू, मशरूम के साथ खरगोश स्टू, तथा वसंत खरगोश स्टू.
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें; गर्म तेल में खरगोश, प्याज और लहसुन को तब तक पकाएं जब तक कि लहसुन और प्याज सुगंधित न हो जाएं और खरगोश भूरा न हो जाए । शराब, बे पत्ती, गोमांस शोरबा, जायफल, टमाटर का पेस्ट, और चीनी में हिलाओ; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 संतरा, छिलका
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
पूरे खरगोश
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
आलू, गाजर और मटर डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
ढकने तक हर चीज पर पर्याप्त पानी डालें । एक उबाल में स्टू लाओ; आँच को कम करें और लगभग 1 घंटे तक आलू के पूरी तरह से पकने तक उबलने दें ।