मैश किए हुए आलू और सेब सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 51 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । भारी व्हिपिंग क्रीम, नमक, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैश किए हुए सेब और आलू के साथ चिकन नॉर्मंडे, मैश किए हुए शकरकंद, साइडर ग्रेवी के साथ पोर्क चॉप, सौतेले सेब और प्याज, तथा पुराने जमाने के मैश किए हुए आलू – घर पर बने मैश किए हुए आलू बनाएं, इसके साथ ऐसा करना आसान है.
निर्देश
1
2 कप पानी, ब्राउन शुगर, नींबू का रस, जूस वाले नींबू के हलवे और सेब को एक बर्तन में मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक उबालें जब तक कि सेब नरम न हो जाए, 10 से 12 मिनट । खर्च किए गए नींबू के हिस्सों को त्यागें; नाली और सेब को गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
संरक्षण के लिए,
नींबू के छिलके
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
एक बड़े बर्तन में 6 कप पानी के साथ आलू को मध्यम-उच्च गर्मी पर 15 से 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
नाली।
4
आलू और सेब को एक चावल या हाथ मिक्सर के साथ मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
आलू Ricer
5
मैश किए हुए आलू और सेब में मक्खन, भारी व्हिपिंग क्रीम, नमक और पिसी हुई काली मिर्च डालें । यदि वांछित है, तो 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) ओवन में 20 मिनट तक गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
संरक्षण के लिए,
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक