नुस्खा मांस प्रेमी की मिर्च तैयार है लगभग 1 घंटे और 38 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 17 परोसता है और प्रति सेवारत $1.06 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 296 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, प्याज, पिंटो बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मांस प्रेमी पिज्जा, मांस प्रेमी का रैटटौइल, तथा मांस प्रेमी पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में ब्राउन बीफ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
पैन में 1/4 कप ड्रिपिंग को सुरक्षित रखते हुए, बीफ को छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
ड्रिपिंग में प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन डालें; मध्यम-उच्च गर्मी पर 6 से 8 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक भूनें । डच ओवन में गोमांस लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
4
मिर्च पाउडर और जीरा में हिलाओ; मध्यम गर्मी 3 मिनट पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । गोमांस शोरबा और अगले 3 अवयवों में हिलाओ । गर्मी कम करें, और उबाल लें, कवर करें, 50 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी करें ।