मकई और झींगा बिस्क
मकई और झींगा बिस्क आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 320 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, काली मिर्च, शेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो झींगा बिस्क, झींगा बिस्क, तथा झींगा बिस्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पील और डेविन झींगा, आरक्षित गोले । मोटे तौर पर चिंराट काट लें । झींगा और सर्द को कवर करें ।
2 कप मापने के लिए मकई के कानों से गुठली निकालें, और एक तरफ सेट करें । मकई के गोले को सुरक्षित रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक स्टॉकपॉट गरम करें ।
पैन में झींगा के गोले और प्याज जोड़ें; 5 मिनट या जब तक गोले गुलाबी न हो जाएं तब तक भूनें ।
मकई के गोले, पानी, तेज पत्ता और अजवायन डालें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 30 मिनट उबाल लें ।
एक कटोरे के ऊपर एक छलनी में चिंराट स्टॉक को सूखा; ठोस पदार्थों को त्यागें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
मकई गुठली जोड़ें; 2 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
टमाटर का पेस्ट जोड़ें; 2 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
शेरी और आटे को मिलाएं, एक घोल बनाने के लिए व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
पैन में घोल डालें; लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
झींगा स्टॉक, नमक और काली मिर्च जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । 4 मिनट या बिस्क को गाढ़ा होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
झींगा जोड़ें; 3 मिनट या झींगा के पक जाने तक पकाएं । आधा-आधा में हिलाओ; तुरंत परोसें ।