मछली चावडर

मछली चावडर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फिश चावडर को आजमाएं । यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत $1.83 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 268 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके हाथ में पानी, शराब, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मछली चावडर, मछली चावडर, तथा मछली चावडर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में नमक सूअर का मांस पकाना; नमक सूअर का मांस निकालें, पैन में 2 बड़े चम्मच ड्रिप को सुरक्षित रखें । नमक पोर्क को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक पोर्कनमक पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 मिनट या निविदा तक गर्म ड्रिपिंग में प्याज को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
3
आलू, 4 कप पानी और शराब डालें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 12 से 15 मिनट या जब तक आलू लगभग निविदा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
शराबशराब
4
आलू के ऊपर फ़िललेट्स की व्यवस्था करें; कवर करें और 10 से 12 मिनट तक या जब तक मछली एक कांटा के साथ गुच्छे न हो जाए । मछली को टुकड़ों में तोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
मछलीमछली
5
वाष्पित दूध और अगली 3 सामग्री डालें; मध्यम आँच पर अच्छी तरह गरम होने तक पकाएँ । आरक्षित नमक पोर्क, अजमोद, और पेपरिका के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वाष्पित दूधवाष्पित दूध
नमक पोर्कनमक पोर्क
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
अजमोदअजमोद
6
ब्रेडस्टिक्स या पटाखे के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पटाखेपटाखे

सामग्री

1किलोग्रामताजा कॉड, हैडॉक, या पोलक फ़िललेट्सताजा कॉड, हैडॉक, या पोलक फ़िललेट्स2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ16रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च11 पौंड तोरी,ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3largesआलू, छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स (लगभग 5 कप)में काट लेंआलू, छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स (लगभग 5 कप)में काट लें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नमक पोर्क, 1/4-इंच क्यूब्स में काट लेंनमक पोर्क, 1/4-इंच क्यूब्स में काट लें9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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