मलाईदार चिकन और हरी बीन पेस्टो पास्ता
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार चिकन और हरी बीन पेस्टो पास्टन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 677 कैलोरी. के लिए $ 2.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 229 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तैयार भुना हुआ चिकन स्तन, हरी बीन, पेस्टो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं पालक पेस्टो के साथ स्ट्रिंग बीन और मटर पास्ता | हरे रंग की तलाश में, मलाईदार पेस्टो चिकन पास्ता, तथा मलाईदार पेस्टो और चिकन पास्ता सलाद.
निर्देश
खाना पकाने के समय के अंतिम 6 मिनट के लिए हरी बीन्स जोड़कर, पैक निर्देशों का पालन करते हुए पास्ता पकाएं ।
खाना पकाने के पानी के कुछ टीबीएसपी को सूखा और आरक्षित करें ।
इस बीच, एक बड़े फ्राइंग पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
हरे प्याज़ डालें और नरम होने तक 1-2 मिनट तक पकाएँ, फिर एक तरफ रख दें ।
पैन में कटा हुआ चिकन डालें और गरम करें । पेस्टो और क्रीम के माध्यम से हिलाओ । पास्ता और बीन्स को चिकन मिक्स के साथ पॉप करें और कोट करने के लिए हिलाएं, खाना पकाने का थोड़ा सा पानी डालें । सीजन और परमेसन के साथ छिड़के ।