मलाईदार पार्सनिप सूप

मलाईदार पार्सनिप सूप
मलाईदार पार्सनिप सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी सूप । एक सेवारत में शामिल हैं 374 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.46 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा 31 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, लीक, कम सोडियम चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार गाजर पार्सनिप सूप, मलाईदार अदरक-पार्सनिप सूप, तथा मलाईदार गाजर और पार्सनिप सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2सेब, छील, कोर, और 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंसेब, छील, कोर, और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मध्यम बेकिंग आलू (लगभग, छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंमध्यम बेकिंग आलू (लगभग, छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें2(सर्दी)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलीक गार्निश (नीचे देखें)लीक गार्निश (नीचे देखें)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपाउंड तैयार कटा हुआ लीकपाउंड तैयार कटा हुआ लीक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पार्सनिप, छंटनी, छील, और 1 इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लेंपार्सनिप, छंटनी, छील, और 1 इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सोडियम चिकन शोरबा कम कर सकते हैंसोडियम चिकन शोरबा कम कर सकते हैं4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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