मलाईदार भुना हुआ लहसुन और फूलगोभी का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.1 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 251 कैलोरी. 163 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अतिरिक्त तेल, पानी, सब्जी शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो तली हुई फूलगोभी और ताजी जड़ी बूटियों के साथ मलाईदार भुना हुआ लहसुन का सूप, मलाईदार फूलगोभी-लहसुन का सूप, तथा मलाईदार भुना हुआ फूलगोभी सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
फूलगोभी को अलग-अलग फूलों में काटें । 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
3
एक पन्नी पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
4
नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
5
लहसुन के सिर के ऊपर से काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
6
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी और पन्नी के साथ लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
7
बेकिंग शीट पर लपेटा हुआ लहसुन रखें । फूलगोभी और लहसुन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 15-20 मिनट तक भूनें । जब फूलगोभी नरम और सुनहरा हो जाए तो ओवन से निकाल लें । लहसुन को लगभग 25-30 मिनट तक भूनना होगा । आप इसे आवश्यकतानुसार प्रगति की जांच करने के लिए हटा सकते हैं - इसे सुगंधित गंध चाहिए लेकिन कच्चा नहीं, सुनहरा और कोमल होना चाहिए । इस बीच, एक कच्चा लोहा डच ओवन या मध्यम-बड़े स्टॉक पॉट में मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1 पाउंड चिकन पैर
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
प्याज, अजवाइन, और गाजर जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
9
मध्यम आँच पर लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
10
नमक, काली मिर्च, लाल शिमला मिर्च, अजवायन के फूल और आटे में फेंटें और 2 और मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप लहसुन की कलियाँ
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
11
आटे के मिश्रण के साथ मिलाने के लिए शराब और पानी डालें । फिर, धीरे-धीरे 2 कप शोरबा में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
12
बे लीव और भुनी हुई लहसुन की कलियाँ डालें। मिश्रण को उबाल लें, फिर आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
13
फूलगोभी जोड़ें और एक अतिरिक्त 5 मिनट उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
14
बे पत्ती निकालें। बैचों में काम करते हुए, सूप को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में डालें और शुद्ध और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
15
वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए सम्मिश्रण के दौरान या बाद में अतिरिक्त शोरबा जोड़ें । सभी बैचों के पूरा होने के बाद, बर्तन पर लौटें । आधा और आधा और अजमोद में हिलाओ। बस गर्म होने तक पकाएं । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आधा और आधा
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
16
तुरंत परोसें, बेकन के साथ शीर्ष पर और जैतून या ट्रफल तेल की एक बूंदा बांदी और सूई के लिए रोटी का एक पक्ष ।