मशरूम-प्याज बीफ स्टू

मशरूम-प्याज बीफ स्टू
मशरूम-प्याज बीफ स्टू बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। $3.41 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 32% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 44 ग्राम प्रोटीन , 23 ग्राम वसा और कुल 469 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 45 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, कैनोलन तेल, मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य व्यंजन पसंद आया। इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 72% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको बीफ और प्याज स्टू , बीफ और प्याज स्टू , और बीफ और मशरूम स्टू जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, 1 चम्मच तेल में मांस को ब्राउन करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टू मांसबीफ स्टू मांस
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट तक पकाएं और हिलाएं। शोरबा, वाइन, संतरे के छिलके, नमक और अजवायन मिलाएं। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 1-1/4 से 1-1/2 घंटे तक या मांस के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। संतरे का छिलका हटा दें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
3
मशरूम से डंठल हटा दें. एक सॉस पैन में, मशरूम के ढक्कन और डंठल को बचे हुए तेल में नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
प्याज जोड़ें; हल्का भूरा होने तक पकाएं. मांस मिश्रण में हिलाओ; मटर डालें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
5
कॉर्नस्टार्च और पानी को चिकना होने तक मिलाएँ। धीरे-धीरे स्टू में हिलाएँ। उबाल पर लाना; 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कैंडी केनअतिरिक्त कैंडी केन
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
स्टूस्टू

सामग्री

606 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े1206 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरेड वाइन या अतिरिक्त बीफ़ शोरबारेड वाइन या अतिरिक्त बीफ़ शोरबा340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ स्टू मांस, 3/4-इंच क्यूब्स में काट लेंबीफ स्टू मांस, 3/4-इंच क्यूब्स में काट लें2(सर्दी)canola तेल, विभाजितcanola तेल, विभाजित21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।cornstarchcornstarch01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सूखे थाइमसूखे थाइम113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शतावरीशतावरी113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शतावरीशतावरी1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2स्ट्रिप्सthin strips orange peel (about 3 inches x 1/4 inch each)thin strips orange peel (about 3 inches x 1/4 inch each)237मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए मोती प्याज, thawedजमे हुए मोती प्याज, thawed73मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए मटर, thawedजमे हुए मटर, thawed01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2(सर्दी)1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: शिराज, Cabernet सॉविनन, Malbec

बीफ स्टू के लिए शिराज, कैबरनेट सॉविनन और मालबेक बेहतरीन विकल्प हैं। ये फुल-बॉडी रेड वाइन हार्दिक बीफ़ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं। आप गोएडहार्ट फ़ैमिली माउंटेन सिराह आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.7 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
गोएडहार्ट फ़ैमिली माउंटेन सिराह
गोएडहार्ट फ़ैमिली माउंटेन सिराह
यह एक गहरे लाल बैंगनी रंग और एक सुंदर नाक ग्रेफाइट और सूखी जड़ी बूटियों को प्रदर्शित करता है जिसके बाद गहरे चेरी और ब्लूबेरी मोची का विस्फोट होता है। संतरे के छिलके के छींटों के साथ कोको पाउडर और मिट्टी जैसी वेनिला का हल्का सा अंश भी देखा जा सकता है। वाइन जीवंत रूप से सामने एसिड प्रदर्शित करती है, फिर भी वाइन को सुंदर ढंग से संरचित किया जाता है, एक सुखद मध्य-तालु और लंबे समय तक थोड़ा मसालेदार, ब्लूबेरी फ़िनिश के साथ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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