मसालेदार इमली स्कर्ट स्टेक

मसालेदार इमली स्कर्ट स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार इमली स्कर्ट स्टेक आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 344 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । वनस्पति तेल, इमली का मिश्रण, स्कर्ट स्टेक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार स्कर्ट स्टेक, ग्रील्ड मसालेदार स्कर्ट स्टेक, तथा मसालेदार होइसिन स्कर्ट स्टेक रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक उथले बेकिंग डिश में मिर्च, इमली, ब्राउन शुगर, नमक और 1 बड़ा चम्मच तेल को फेंटेंजब तक चीनी घुल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
इमलीइमली
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
चीनीचीनी
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
स्टेक और टर्नटो कोट जोड़ें। कम से कम 4 घंटे ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
3
उच्च पर एक बड़े कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करेंगर्मी। 2 बैचों में काम करना और जोड़ना बैचों के बीच 2 चम्मच तेल बनाए रखना, कुकगहरा भूरा होने तक स्टेक, 2-4 मिनटमध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
स्टेक को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें; टुकड़ा करने से कम से कम 5 मिनट पहले आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
5
आगे करें: स्टेक को 1 दिन पहले मैरीनेट किया जा सकता है । ठंडा रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप एंथम एस्टेट मर्लोट माउंट की कोशिश कर सकते हैं । वेदर नापा वैली वाइन. समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
गान संपत्ति Merlot मीट्रिक टन. Veeder नापा वैली वाइन
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काली चेरी, मसाला, धनी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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