मसालेदार कोरियाई अचार
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी अचार? मसालेदार कोरियाई अचार एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 0g वसा की, और कुल का 283 कैलोरी. के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह कोरियाई व्यंजन पसंद नहीं आया । स्प्लेंडा नो कैलोरी स्वीटनर, पिसी हुई अदरक, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 19 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो कोरियाई मांस अचार (मसालेदार या गैर मसालेदार), ग्रिल्ड कोरियन बीबीक्यू शॉर्ट रिब डॉग्स डब्ल्यू / स्वीट पीच रीलिश + स्पाइसी कोरियन स्लाव, तथा कोरियाई Bbq प्रकार का अचार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, स्प्लेंडा दानेदार स्वीटनर, सोया सॉस, पानी, प्याज पाउडर, और जमीन अदरक को एक साथ मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी को कम करें, और 5 मिनट उबालें ।
नींबू के रस और गर्म चिली पेस्ट में मिश्रण को गर्मी, ठंडा और व्हिस्क से निकालें ।
मिश्रण में चिकन रखें। चिकन को इच्छानुसार तैयार करने से कम से कम 4 घंटे पहले फ्रिज में ढक दें और मैरीनेट करें ।