मसालेदार झींगा, अरुगुला और ब्रेडक्रंब के साथ बुकाटिनी

मसालेदार झींगा, अरुगुला और ब्रेडक्रंब के साथ बुकाटिनी एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 258 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 195 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । झींगा, लहसुन लौंग, काली मिर्च के गुच्छे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो ब्रेडक्रंब और बोटारगा के साथ बुकाटिनी, टोस्टेड रोज़मेरी ब्रेडक्रंब के साथ बुकाटिनी पेपरोनाटा, तथा स्विस चर्ड और गार्लिक ब्रेडक्रंब के साथ बुकाटिनी समान व्यंजनों के लिए ।