मसालेदार टर्की और तोरी बर्गर

मसालेदार टर्की और तोरी बर्गर
हर बार जब आप अमेरिकी भोजन की लालसा करते हैं तो खाने या ऑर्डर करने के लिए बाहर जाना भूल जाएं । घर पर मसालेदार टर्की और तोरी बर्गर बनाने की कोशिश करें । एक सेवारत में शामिल हैं 351 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 2.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । ग्राउंड टर्की मीट, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, ग्रीक योगर्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया तोरी नूडल्स के साथ तुर्की बर्गर, मसालेदार टर्की बर्गर, तथा लहसुन मेयो के साथ तुर्की तोरी बर्गर.

निर्देश

1
सॉस की सभी सामग्री को एक बाउल में डालकर और मिलाने तक चलाते हुए खट्टा क्रीम सॉस बनाएं । उपयोग के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
टर्की तोरी मिश्रण मिलाएं: एक बड़े कटोरे में कद्दूकस की हुई तोरी, कटा हुआ हरा प्याज, कटा हुआ पुदीना, सीताफल, और लहसुन, पिसा हुआ जीरा, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च डालें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
जमीन जीराजमीन जीरा
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
अपने हाथों से, ग्राउंड टर्की में तब तक मिलाएं जब तक कि ज़ूचिनी मिश्रण ग्राउंड टर्की के माध्यम से अच्छी तरह से वितरित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
4
फॉर्म पैटीज़: अपने हाथों का उपयोग करके 3 से 4 इंच चौड़ी पैटीज़ बनाएं, उन्हें बेकिंग शीट पर रखें । ध्यान दें कि पैटीज़ गीली होंगी, इसलिए उन्हें संभालना थोड़ा मुश्किल हो सकता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें । तेल गर्म होने के बाद, आँच को मध्यम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
बैचों में काम करते हुए, पैटीज़ को पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
लगभग 5 मिनट तक पकने दें, फिर पैटीज़ को पलटें और 5 से 6 मिनट तक और पकाएँ ।
4
आप उन्हें भूरा करना चाहते हैं और धीरे से सभी तरह से पकाना चाहते हैं । यदि तापमान बहुत अधिक है, तो वे बाहर से भूरे हो जाएंगे लेकिन अंदर अभी भी कच्चे होंगे । इसलिए, उन्हें धीरे से पकाएं।
5
यदि बाहरी भाग भूरे रंग के हैं और अंदरूनी भाग अभी भी नहीं बने हैं, तो आँच को कम करें और अधिक समय तक पकाएँ ।
6
पेपर-टॉवल लाइन वाली प्लेट में निकालें: एक बार पैटीज़ का पहला बैच हो जाने के बाद, दूसरे बैच को पकाते समय एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में निकालें । या आप पैटीज़ को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में गर्म रख सकते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
7
8 बड़े पैटी या 18 छोटे तक बनाता है ।
8
खट्टा क्रीम सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम सॉसक्रीम सॉस

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड टर्की मांसग्राउंड टर्की मांस1छोटाबस 2 कप के नीचे, हल्के से पैक, मोटे कसा हुआ तोरी (लगभग 2 से तोरी या एक मध्यम तोरी तक)बस 2 कप के नीचे, हल्के से पैक, मोटे कसा हुआ तोरी (लगभग 2 से तोरी या एक मध्यम तोरी तक)3हरा प्याज, पतले कटा हुआ, प्याज का साग शामिल हैहरा प्याज, पतले कटा हुआ, प्याज का साग शामिल है2(सर्दी)कटा हुआ ताजा पुदीना (भाला)कटा हुआ ताजा पुदीना (भाला)2(सर्दी)कटा हुआ ताजा सीताफल (निविदा उपजी शामिल)कटा हुआ ताजा सीताफल (निविदा उपजी शामिल)1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कुचल और कीमा बनाया हुआलहसुन, कुचल और कीमा बनाया हुआ11 पौंड तोरी,जमीन जीराजमीन जीरा11 पौंड तोरी,कोषेर नमककोषेर नमक11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।केयेनकेयेन3(सर्दी)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा ग्रीक दहीसादा ग्रीक दही11 पौंड तोरी,कसा हुआ नींबू उत्तेजकताकसा हुआ नींबू उत्तेजकता1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1चुटकीचुटकी भर ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चचुटकी भर ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च

अनुशंसित शराब: Malbec, Merlot, Zinfandel

बर्गर को मालबेक, मर्लोट और ज़िनफंडेल के साथ जोड़ा जा सकता है । मानक टॉपिंग के साथ क्लासिक बर्गर के लिए मर्लोट पूरी तरह से पर्याप्त होगा । बोल्डर टॉपिंग बोल्डर वाइन के लिए कहते हैं, जैसे कि मालबेक या पेपररी ज़िनफंडेल । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ्लेचास डे लॉस एंडीज ग्रैन मालबेक (कहां कोषेर) । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है ।
Flechas डे लॉस Andes बूढ़ी औरत Malbec (OU कोषेर)
Flechas डे लॉस Andes बूढ़ी औरत Malbec (OU कोषेर)
तीव्र रूबी रंग। उज्ज्वल के साथ, जटिल aromas के ब्लैकबेरी, खनिज और violets. घने और केंद्रित, इस शराब में एक ठोस अम्लता और टैनिन है जो जामुन, वायलेट और कड़वा चॉकलेट के स्वाद को चिह्नित करता है । वे शराब की मिठास भी बनाए रखते हैं । खत्म मीठे टैनिन और सुखद बैंगनी के साथ है । यह एक अच्छी तरह से संतुलित शराब है, जो व्यक्तित्व में समृद्ध है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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