मसालेदार थाई ड्रेसिंग (शाकाहारी)के साथ जिकामा और पोमेलो सलाद

मसालेदार थाई ड्रेसिंग (शाकाहारी)के साथ जिकामा और पोमेलो सलाद
मसालेदार थाई ड्रेसिंग (शाकाहारी) के साथ जिकमैन और पोमेलो सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 156 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 84 सेंट. 232 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तली हुई चटनी, सोया सॉस, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो थाई पोमेलो और झींगा सलाद (मियांग सोम ओ), जीका, मूली , और अनार स्लाव डब्ल्यू / गुलाबी पोमेलो अदरक विनैग्रेट, तथा मसालेदार मूंगफली ड्रेसिंग के साथ थाई चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में नीबू का रस, चीनी, लहसुन, सोया सॉस, ताजी मिर्च (यदि उपयोग कर रहे हैं), 1 चम्मच सूखी मिर्च, और पूरी सूखी मिर्च (यदि उपयोग कर रहे हैं) मिलाएं और चीनी पूरी तरह से घुलने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे मिर्च मिर्चसूखे मिर्च मिर्च
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
पोमेलो, जीका, पत्ता गोभी, स्प्राउट्स, मूंगफली और सीताफल डालें । गठबंधन करने के लिए टॉस करें, फिर यदि वांछित हो तो अधिक मिर्च, नींबू का रस और चीनी के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 अनानास1 अनानास
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
अंकुरितअंकुरित
JicamaJicama
पोमेलोपोमेलो
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
3
एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें, छिड़क के साथ छिड़के, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ

सामग्री

2(सर्दी)पाम या ब्राउन शुगर, स्वाद के लिए और अधिकपाम या ब्राउन शुगर, स्वाद के लिए और अधिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते और कोमल तनेमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते और कोमल तने1मध्यम लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1जीका बल्ब, छीलकर 1/2 - 1/2 - 2 इंच के बैटन में काट लेंजीका बल्ब, छीलकर 1/2 - 1/2 - 2 इंच के बैटन में काट लें2(सर्दी)लगभग 2 नीबू से रस, स्वाद के लिए और अधिकलगभग 2 नीबू से रस, स्वाद के लिए और अधिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउठाया मूंग अंकुरित अनाजउठाया मूंग अंकुरित अनाज4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ नपा गोभीकटा हुआ नपा गोभी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकुचल भुना हुआ मूंगफलीकुचल भुना हुआ मूंगफली2(सर्दी)स्टोर-खरीदा या घर का बना थाई शैली के तले हुए प्याज़स्टोर-खरीदा या घर का बना थाई शैली के तले हुए प्याज़21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1छोटालाल थाई पक्षी मिर्च, बारीक कटा हुआ (वैकल्पिक)लाल थाई पक्षी मिर्च, बारीक कटा हुआ (वैकल्पिक)

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

थाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप गेब्रियलस्लोफ चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Gabrielskloof Chenin ब्लॉन्क
Gabrielskloof Chenin ब्लॉन्क
2019 चेनिन ब्लैंक को स्वाभाविक रूप से 85% पुराने बैरल में न्यूनतम हस्तक्षेप के साथ किण्वित किया गया था, शेष स्टील टैंक में किण्वन से गुजर रहा था । नाक पर, हरे सेब, चूना ज़ेस्ट, शहद और गीला पत्थर । संतुलन, ताजगी और एक रमणीय बनावट के साथ एक सुंदर तालू ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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