मसालेदार मसालेदार गर्मियों की सब्जियां

मसालेदार मसालेदार गर्मियों की सब्जियां
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन साइड डिश? मसालेदार मसालेदार गर्मियों की सब्जियां कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकती हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. बे पत्तियों, काली मिर्च, काली मिर्च के गुच्छे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो साधारण मसालेदार गर्मियों की सब्जियां, त्वरित मसालेदार सब्जियों के साथ ग्रीष्मकालीन कटा हुआ सलाद, तथा मसालेदार मसालेदार सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक चौथाई गेलन जार में पहले 8 अवयवों को मिलाएं । ढक्कन के साथ कसकर कवर करें, और चीनी घुलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2
जार में सब्जियां जोड़ें। ढक्कन के साथ कसकर कवर करें, और अच्छी तरह से हिलाएं । कभी-कभी हिलाते हुए, कम से कम 4 घंटे चिल करें । 2 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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