मसालेदार हरे टमाटर का स्वाद सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 36 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, और 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 128 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अजवाइन के बीज, चीनी, मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार-प्याज स्वाद के साथ हरी बीन्स, मसालेदार-प्याज स्वाद के साथ हरी बीन्स, और हरा-टमाटर का स्वाद.
निर्देश
1
टमाटर, प्याज और मिर्च को वेजेज में काटें । एक खाद्य प्रोसेसर में, सब्जियों को बैचों में बारीक कटा हुआ होने तक कवर और संसाधित करें । नमक में हिलाओ। मिश्रण को दो छलनी के बीच विभाजित करें और प्रत्येक को एक कटोरे के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
सब्जियों को स्टॉकपॉट में रखें; सिरका, चीनी, अजवाइन के बीज और सरसों के बीज में हलचल । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 30-35 मिनट के लिए या गाढ़ा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिए
अजवाइन बीज
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
ध्यान से गर्म मिश्रण को गर्म पिंट जार में डालें, 1/2-इन छोड़ दें । हेडस्पेस।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
6
हवा के बुलबुले निकालें; रिम्स पोंछें और पलकों को समायोजित करें । उबलते पानी के डिब्बे में 15 मिनट के लिए प्रक्रिया करें ।