रिकोटा सलाटा के साथ अजवाइन और जैतून एंटीपास्टो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए अजवाइन और जैतून के एंटीपास्टो को रिकोटा सलाटन के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 107 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैलामाटन जैतून, लेमन जेस्ट, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पुदीना और रिकोटा सलाटा के साथ मटर, रिकोटा सलाटा के साथ अरुगुला सलाद, तथा अरुगुला और रिकोटा सलाटा के साथ कैवेटेली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अजवाइन को बर्फ के पानी के एक बड़े कटोरे में डालें और कम से कम 2 घंटे तक कर्ल और बहुत कुरकुरा होने तक ठंडा करें ।
एक बाउल में ऑलिव ऑयल को नींबू के रस, एंकोवी, लहसुन और लेमन जेस्ट के साथ फेंट लें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
अजवाइन और पैट सूखी नाली। अजवाइन को सूखे कटोरे में लौटाएं और जैतून और ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
एंटीपास्टो को एक थाली में स्थानांतरित करें, ऊपर से रिकोटा सलाटा बिखेरें और परोसें ।