रैपिनी-अखरोट मैकरोनी
रैपिनी-अखरोट मैकरोनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 462 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. परमेसन चीज़, नमक और काली मिर्च, मैकरोनी पास्ता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अखरोट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अखरोट के साथ पिस्ता केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो अखरोट की चटनी के साथ मैकरोनी, अंडा और रैपिनी पुलाव, तथा दो के लिए बचे हुए स्क्वैश और रैपिनी फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें और उच्च गर्मी पर एक रोलिंग उबाल लें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो ब्रोकली रबे में हिलाएं, और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएं ।
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें, और एक तरफ सेट करें । एक उबाल में पानी लौटाएं, और मैकरोनी में हलचल करें । पास्ता को बिना ढके, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि पास्ता पक न जाए, लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ है, लगभग 8 मिनट ।
सिंक में सेट एक कोलंडर में अच्छी तरह से नाली ।
जबकि पास्ता पक रहा है, अखरोट के हलवे को मध्यम आँच पर सुगंधित होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ और हिलाएँ । अखरोट को एक तरफ सेट करें, जैतून का तेल डालें और आँच को कम करें । लहसुन में हिलाओ, और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाना । ब्रोकोली रबे में हिलाओ, और गर्म करने के लिए 3 मिनट पकाना । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, फिर सूखा हुआ पास्ता और अखरोट डालें । परोसने से पहले परमेसन चीज़ के साथ टॉस करें ।