रॉब वाल्श की दक्षिणी शैली का चिकन-फ्राइड स्टेक

रॉब वाल्श की दक्षिणी शैली का चिकन-फ्राइड स्टेक
एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. इस रेसिपी से 178 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, आटा, प्याज पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो रॉब वॉल्श का भारतीय हलवा, रॉब वाल्श की छाछ ड्रेसिंग, तथा रॉब वॉल्श के टैकोस अल पादरी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अनुभवी आटे के लिए: एक कटोरे में, सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाते हुए एक साथ हिलाएं । आपके पास अधिकांश व्यंजनों की आवश्यकता से अधिक अनुभवी आटा होगा । ग्रेवी बनाने के लिए शेष राशि को अलग रखें, या एक और समय के लिए एक अलमारी में कसकर बंद जार में स्टोर करें । किसी भी आटे को त्यागें जिसमें आपने कच्चा मांस डुबोया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
काली मिर्च की ग्रेवी के लिए: एक भारी सॉस पैन में, मध्यम-कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
3
आटे को मक्खन में फेंटें और लगभग 5 मिनट तक फेंटते रहें, जब तक कि मिश्रण हाथीदांत के रंग का और चिकना न हो जाए । लगातार हिलाते हुए धीरे-धीरे दूध डालें, फिर गांठ मुक्त होने तक हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
नमक और काली मिर्च डालें और उबाल लें, अक्सर हिलाते हुए, लगभग 10 मिनट तक, जब तक कि ग्रेवी गाढ़ा और कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
5
गरमागरम परोसें।
1
तेल को 1 इंच की गहराई तक एक गहरी कच्चा लोहा की कड़ाही में डालें और 370 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
जबकि तेल गर्म हो रहा है, आटे को एक बड़े, उथले कटोरे में डालें । एक अलग उथले कटोरे में, छाछ और अंडे को एक साथ मिलाएं । आटे में प्रत्येक स्टेक को ड्रेज करें, अतिरिक्त मिलाते हुए; इसे छाछ के मिश्रण में डुबोएं, जिससे अतिरिक्त टपकने लगे; और फिर आटे में फिर से ड्रेज करें, समान रूप से बल्लेबाज को कोटिंग करें ताकि यह बाहर की तरफ सूख जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
डुबोने के लिए कच्ची सब्जियां (अजवाइन, हरी मिर्च, गाजर, आदि)डुबोने के लिए कच्ची सब्जियां (अजवाइन, हरी मिर्च, गाजर, आदि)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
गर्म तेल में 2 या 3 स्टेक स्लाइड करें, सावधान रहें कि उन्हें भीड़ न दें । मांस के जोड़े जाने पर तेल का तापमान गिर जाएगा, इसलिए आपको गर्मी को समायोजित करना होगा । जैसे ही स्टेक पकते हैं, तेल को लगभग 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर रखने की कोशिश करें । यदि यह पर्याप्त गर्म नहीं है, तो बल्लेबाज गीला हो जाएगा । स्टेक को 3 से 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि बैटर कुरकुरा और भूरा न हो जाए और मांस पक जाए । एक तार स्किमर का उपयोग करके, स्टेक को कागज़ के तौलिये में स्थानांतरित करें और एक गर्म ओवन में रखें जब तक कि सभी बैच नहीं हो जाते ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
पौनापौना
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
ग्रेवी के साथ स्टेक परोसें । एक विशिष्ट सेवा के लिए 2 स्टेक पर योजना बनाएं; बच्चे और मिठाइयां खाने वाले शायद केवल 1 स्टेक चाहते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछाछ, वाष्पित दूध, या दूधछाछ, वाष्पित दूध, या दूध2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमिर्च पाउडर; न्यू मैक्सिको चिली पाउडर; या गर्म लाल शिमला मिर्चमिर्च पाउडर; न्यू मैक्सिको चिली पाउडर; या गर्म लाल शिमला मिर्च1अंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1कसा हुआ परमेसन चीज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकाली मिर्च ग्रेवीकाली मिर्च ग्रेवी4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मोटे जमीन काली मिर्चमोटे जमीन काली मिर्च2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल1कसा हुआ परमेसन चीज़कंधाकंधा6थोड़ी सी कटी हुई तोरीमूंगफली का तेल, तलने के लिएमूंगफली का तेल, तलने के लिए1कसा हुआ परमेसन चीज़शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी6थोड़ी सी कटी हुई तोरीअनुभवी आटाअनुभवी आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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