रोलैंड पासोट का पैनकेटा-लपेटा हुआ वेनसन लोई

रोलैंड पासोट का पैनकेटा-लपेटा हुआ वेनसन लोई
रोलैंड पासोट का पैनकेटा-लिपटे वेनिसन लोई एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 629 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. के लिए $ 7.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वेनिसन लोई, पैनकेटा, वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । बिना चीनी वाली चॉकलेट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रॉ ब्राउनी बैटर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो पैनकेटा रैप्ड रोस्ट पोर्क लोइन चॉप, चॉकलेट इन्फ्यूज्ड सॉस के साथ वेनिसन लोई, तथा धीमी गति से भुना हुआ मसाला-रगड़ा हुआ वेनिसन लोई समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)2स्प्रिग्सवेजेज में काटें, 1)वेजेज में काटें, 1)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पूरे जुनिपर बेरीजपूरे जुनिपर बेरीज2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैनकेटा, बहुत पतले कटा हुआ, जैसा कि प्रोसिटुट्टो के लिए हैपैनकेटा, बहुत पतले कटा हुआ, जैसा कि प्रोसिटुट्टो के लिए है1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)दरदरा फटी काली मिर्चदरदरा फटी काली मिर्च3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण4मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)unsweetened चॉकलेटunsweetened चॉकलेट1ताजा वेनिसन लोई, लगभग 1 1/2 एलबीएसताजा वेनिसन लोई, लगभग 1 1/2 एलबीएस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअमीर, केंद्रित वील स्टॉकअमीर, केंद्रित वील स्टॉक
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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