रोस्ट बीफ पाणिनी
रोस्ट बीफ पाणिनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 271 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास वॉटरक्रेस स्प्रिंग्स, डेली रोस्ट बीफ, साबुत अनाज की रोटी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो रोस्ट बीफ पाणिनी, रोस्ट बीफ पाणिनी, तथा रोस्ट बीफ पाणिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रेड के 1 स्लाइस में से प्रत्येक पर समान रूप से 8 बड़ा चम्मच जेली फैलाएं ।
जेली के ऊपर 4 स्लाइस में से प्रत्येक को 1/2 चम्मच सरसों के साथ फैलाएं; गौडा को समान 4 स्लाइस पर समान रूप से छिड़कें । शेष स्लाइस को समान रूप से पतले कटा हुआ भुना हुआ बीफ़ और वॉटरक्रेस स्प्रिंग्स के साथ शीर्ष करें ।
4 सैंडविच बनाने के लिए ब्रेड स्लाइस को मिलाएं ।
जैतून के तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से लेपित एक पाणिनी प्रेस या ग्रिल पैन गरम करें । सैंडविच को बैचों में ग्रिल करें, प्रेस बंद होने के साथ, प्रति साइड 23 मिनट के लिए । यदि ग्रिल पैन का उपयोग कर रहे हैं, तो सैंडविच के ऊपर एक भारी कड़ाही के साथ सैंडविच को मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं, नीचे दबाकर, 23 मिनट प्रति साइड या सुनहरा होने तक । सैंडविच को आधा करें, और तुरंत परोसें ।