रूसी हरी बीन और आलू के सूप को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 55 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, आपको एक सूप मिलता है जो 6 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 201 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है बल्कि सस्ती पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके हाथ में वनस्पति तेल, सौकरकूट, बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बीफ आलू और हरी बीन सूप, रूसी मशरूम और आलू का सूप, तथा हरी बीन और आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में वनस्पति तेल गरम करें । प्याज में हिलाओ, और धीरे से नरम और पारभासी तक पकाना, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
आलू और हरी बीन्स डालें; तब तक पकाएं जब तक कि हरी बीन्स थोड़ी नरम न हो जाएं, लगभग 5 मिनट और ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
3
वेजिटेबल स्टॉक में डालें। उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर मध्यम-कम गर्मी, कवर करें, और आलू के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएं । खट्टा क्रीम में आटा हिलाओ, और इसे एक बार में एक चम्मच उबाल सूप में जोड़ें । सॉरेक्राट और डिल में हिलाओ, नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम । परोसने से पहले 5 मिनट और उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
डिल
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)