रक्त नारंगी ड्रेसिंग के साथ जलकुंभी पर लाल ट्राउट

रक्त नारंगी ड्रेसिंग के साथ जलकुंभी पर अवैध लाल ट्राउट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 15 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 63 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 14 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़, जलकुंभी की टहनी, तारगोन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सौंफ, रक्त नारंगी, और जलकुंभी सलाद, स्मोक्ड ट्राउट, वॉटरक्रेस और ऑरेंज सलाद, तथा रक्त नारंगी जैतून का तेल और झींगा कटार के साथ उबला हुआ ट्राउट.