रम के साथ उष्णकटिबंधीय फल अमृत
रम के साथ उष्णकटिबंधीय फल अमृत सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 205 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में पानी, नीबू का रस, नारियल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो उष्णकटिबंधीय अमृत मिठाई, उष्णकटिबंधीय अमृत सलाद, तथा अमृत फल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में चीनी और पानी मिलाएं । उबाल लें, और 1 मिनट या चीनी घुलने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; रम और चूने के रस में हलचल । पूरी तरह से ठंडा।
आम और कीवीफ्रूट को मिलाएं; रम सिरप जोड़ें, धीरे से टॉस करें ।