लीक के साथ चिकन मशरूम सूप

लीक के साथ चिकन मशरूम सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन मशरूम सूप को लीक के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 319 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. चिकन ब्रेस्ट, लहसुन, मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 17 मिनट. एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक और लीक के साथ स्कैलप और मशरूम सूप, चिकन, मशरूम , और ब्राउन राइस लीक के साथ सेंकना, तथा चिकन और अदरक-ब्रेज़्ड लीक के साथ कद्दू का सूप.

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कॉर्नस्टार्च को 2 टेबल स्पून पानी के साथ मिलाया जाता हैकॉर्नस्टार्च को 2 टेबल स्पून पानी के साथ मिलाया जाता है2(सर्दी)सूखी शेरीसूखी शेरी680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिश्रित ताजा मशरूम, मोटे कटा हुआमिश्रित ताजा मशरूम, मोटे कटा हुआ2लौंगलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ1बड़ेलीक, केवल सफेद भाग, छंटनी और कटा हुआलीक, केवल सफेद भाग, छंटनी और कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा1चुटकीचुटकी जायफलचुटकी जायफल3(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद3ऋषि पत्तियांऋषि पत्तियां283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट( प्रत्येक के बारे में), काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट( प्रत्येक के बारे में), काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईआसान
में तैयार17 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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