लॉबस्टर रोल
लॉबस्टर रोल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 553 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 29g वसा की. के लिए $ 3.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 16 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, रोल, अजमोद के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो वेट वॉचर्स पर भोजन करना: लॉबस्टर लेडी मेन लॉबस्टर रोल, लॉबस्टर रोल (और लॉबस्टर सबक), तथा न्यू इंग्लैंड स्टाइल हॉट डॉग रोल / बन्स (लॉबस्टर रोल आदि के लिए । ) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
झींगा मछलियों से मांस निकालें, किसी भी बड़े टुकड़े को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । एक कटोरे में, लॉबस्टर मांस, मेयोनेज़, नींबू का रस, अजवाइन, अजमोद, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
पिघले हुए मक्खन के साथ रोल के कटे हुए किनारों को ब्रश करें और लॉबस्टर सलाद के साथ भरें ।