लिमोन स्टीम्ड शतावरी डब्ल्यू / क्रम्बल किया हुआ फेटा (या कसा हुआ परमेसन)
एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? लिमोन स्टीम्ड शतावरी डब्ल्यू / क्रम्बल किया हुआ फेटा (या कसा हुआ परमेसन) कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 407 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 11.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 58% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए पानी, शतावरी, फेटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रील्ड शतावरी के साथ सरल नींबू भ्रूण और मस्कारपोन पास्ता, पाइन नट्स और परमेसन के साथ नींबू शतावरी, तथा अलौएट ने फेटा मेडिटेरेनियन कैपोनाटा को तोड़ दिया.