लेमन डिपिंग सॉस के साथ लेमन फ्लैंक स्टेक स्केवर्स

लेमन डिपिंग सॉस के साथ लेमन फ्लैंक स्टेक स्केवर्स
लेमन डिपिंग सॉस के साथ लेमन फ्लैंक स्टेक स्केवर्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 50 सर्विंग्स बनाता है 113 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 8 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लेमन फ्लैंक स्टेक स्केवर्स, स्कैलियन डिपिंग सॉस के साथ स्टेक स्केवर्स, तथा भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स नींबू-थाइम डिपिंग सॉस के साथ कटार समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

11 पौंड तोरी,3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फ्लैंक स्टेक (4, तिरछे 1/4-इंच स्लाइस में काटें)फ्लैंक स्टेक (4, तिरछे 1/4-इंच स्लाइस में काटें)2(सर्दी)ताजा कीमा बनाया हुआ लहसुन (या स्वाद के लिए)ताजा कीमा बनाया हुआ लहसुन (या स्वाद के लिए)3(सर्दी)सहिजन (स्वाद के लिए कम उपयोग कर सकते हैं)सहिजन (स्वाद के लिए कम उपयोग कर सकते हैं)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कसा हुआ नींबू उत्तेजकताकसा हुआ नींबू उत्तेजकता1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजैतून का तेल (चाहें तो थोड़ा कम तेल का उपयोग कर सकते हैं)जैतून का तेल (चाहें तो थोड़ा कम तेल का उपयोग कर सकते हैं)50रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटबैस्को सॉस या लाल मिर्च, मसालाटबैस्को सॉस या लाल मिर्च, मसाला50रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए50रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमसाला नमक (या स्वाद के लिए सफेद नमक का उपयोग करें)मसाला नमक (या स्वाद के लिए सफेद नमक का उपयोग करें)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

मेरलोट, कैबरनेट सॉविनन, और पिनोट नोयर स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन
मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन
हमारी सबसे मजबूत भावना फल स्वाद और शक्तिशाली रंग से भरी हुई है, फिर भी बनावट और वितरण में चिकनी है । अपने पके बेरी एसेंस के साथ सुगंध विस्फोटक खत्म होने तक बनी रहती है । यह सूखी मखमली मर्लोट शक्ति और चालाकी के सही संतुलन के साथ संपन्न है जो इसे पूर्ण शरीर वाली लाल चटनी और डार्क चॉकलेट के साथ स्टेक और पास्ता के लिए एक उत्कृष्ट साथी बनाती है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 8 मिनट
सर्विंग्स50
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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