लस मुक्त कद्दू कपकेक

लस मुक्त कद्दू कपकेक
लस मुक्त कद्दू कपकेक सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 300 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 879 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास मिल का आटा, वैनिलन का अर्क, लेमन जेस्ट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लस मुक्त डेयरी मुक्त कद्दू मसाला कपकेक, लस मुक्त कद्दू कपकेक, तथा लस मुक्त कद्दू कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कपकेक्स1 ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
ओवन के केंद्र में एक ओवन रैक रखें । एक मिक्सर में, मक्खन, गुड़, ब्राउन शुगर और शहद को एक साथ हल्का और फूलने तक, लगभग 2-3 मिनट तक फेंटें । (कम गति पर शुरू करें और मिश्रण को हल्का और फूला हुआ पाने के लिए उच्च गति तक बढ़ाएं । )2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह मिलाते हुए, एक-एक करके अंडे डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
वेनिला और कद्दू प्यूरी जोड़ें। अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें । 3 एक अलग कटोरे में, सूखी सामग्री—आटा, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर, नमक और मसालों को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
खट्टे शहदखट्टे शहद
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
आटे के मिश्रण और छाछ को बारी-बारी से कद्दू के घोल में मिलाएं, तीन जोड़ में, आटे के मिश्रण के साथ शुरुआत और अंत । 4 पेकान और किशमिश में मिलाने के लिए लकड़ी के चम्मच का प्रयोग करें । 5 मफिन टिन में पेपर कपकेक धारकों को व्यवस्थित करें । बैटर को कपकेक पेपर कप में डालें, उन्हें कप के शीर्ष के करीब भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
जूते की डोरी नद्यपानजूते की डोरी नद्यपान
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
6
लगभग 18 मिनट तक बेक करें, या जब तक बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
ओवन से रैक तक निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
फ्रॉस्टिंग से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें । फ्रॉस्टिंग6 एक इलेक्ट्रिक मिक्सर में, क्रीम चीज़ और मक्खन को एक साथ चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
1 आइसक्रीम चीनी कोन1 आइसक्रीम चीनी कोन
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
9
मेपल सिरप और कन्फेक्शनरों की चीनी जोड़ें और गठबंधन करने के लिए मिलाएं । कपकेक के ठंडा होने के बाद, फ्रॉस्टिंग लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
जूते की डोरी नद्यपानजूते की डोरी नद्यपान
1 आइसक्रीम चीनी कोन1 आइसक्रीम चीनी कोन

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू11 पौंड तोरी,हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्राउन शुगर, पैकब्राउन शुगर, पैक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्रीम पनीर, कमरे का तापमानक्रीम पनीर, कमरे का तापमान2largesअंडेअंडे4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरेड मिल का लस मुक्त आटारेड मिल का लस मुक्त आटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कद्दू पाई मसाला (1/2 चम्मच दालचीनी ,1/4 चम्मच पिसी हुई अदरक, 1/4 चम्मच पिसी हुई लौंग, 1/4 चम्मच पिसी हुई जायफल, 1/4 चम्मच लेमन जेस्ट)कद्दू पाई मसाला (1/2 चम्मच दालचीनी ,1/4 चम्मच पिसी हुई अदरक, 1/4 चम्मच पिसी हुई लौंग, 1/4 चम्मच पिसी हुई जायफल, 1/4 चम्मच लेमन जेस्ट)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकन्फेक्शनर का पाउडर चीनी, झारनाकन्फेक्शनर का पाउडर चीनी, झारना2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकद्दू प्यूरीकद्दू प्यूरी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(1/2 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे का तापमान(1/2 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे का तापमान11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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