लस मुक्त परी खाद्य केक

लस मुक्त परी खाद्य केक
ग्लूटेन-फ्री एंजेल फूड केक सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 145 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कॉर्नस्टार्च का मिश्रण, टैटार की क्रीम, फल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एंजेल फूड केक (लस मुक्त), लस मुक्त एन्जिल खाद्य केक, तथा लस मुक्त एन्जिल खाद्य केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में अंडे का सफेद भाग रखें; कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक खड़े रहने दें । 3/4 कप चीनी, कॉर्नस्टार्च, आटा और आलू स्टार्च को एक साथ दो बार निचोड़ें; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कैंडी केनअतिरिक्त कैंडी केन
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
अंडे की सफेदी में टैटार, नमक और वेनिला की क्रीम डालें; मध्यम गति पर तब तक फेंटें जब तक कि नरम चोटियाँ न बन जाएँ । धीरे-धीरे शेष चीनी जोड़ें, एक बार में लगभग 2 बड़े चम्मच, कड़ी चोटियों के रूप में उच्च पर पिटाई । धीरे-धीरे आटे के मिश्रण में मोड़ो, एक बार में लगभग 1/2 कप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैटार की क्रीमटैटार की क्रीम
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
खट्टे शहदखट्टे शहद
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
धीरे से एक 10-इंच में चम्मच । ट्यूब पैन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
हवा की जेब हटाने के लिए चाकू से बैटर को काटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
5
सबसे कम ओवन रैक पर 350 डिग्री पर 45-50 मिनट के लिए या हल्का ब्राउन होने तक और पूरा टॉप सूखने तक बेक करें । तुरंत पैन पलटना; पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
पैन की तरफ और केंद्र ट्यूब के चारों ओर एक चाकू चलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
एक सर्विंग प्लेट में केक निकालें। यदि वांछित हो तो ताजे फल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा फलताजा फल

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएcornstarchcornstarch11 पौंड तोरी,टैटार की क्रीमटैटार की क्रीम2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअंडे का सफेद भाग (लगभग 10)अंडे का सफेद भाग (लगभग 10)16रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमिश्रित ताजा फल, वैकल्पिकमिश्रित ताजा फल, वैकल्पिक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआलू स्टार्चआलू स्टार्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद चावल का आटासफेद चावल का आटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचीनी, विभाजितचीनी, विभाजित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटैपिओका आटाटैपिओका आटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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