लहसुन चिकन और आलू

लहसुन चिकन और आलू एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 537 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । लहसुन और सौते स्टार्टर, आलू, चिकन ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 82 प्रशंसक हैं । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 99 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो चिकन और लहसुन आलू, लहसुन चिकन और आलू, तथा आलू के साथ लहसुन चिकन समान व्यंजनों के लिए ।