लहसुन ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद
लहसुन ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 425 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 42g वसा की. के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नमक और काली मिर्च, लहसुन, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 25 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 6 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सलाद रविवार: स्ट्रॉबेरी पालक सलाद एक साधारण खसखस ड्रेसिंग के साथ + एक कुक बुक सस्ता, गर्म अनार सलाद ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद, तथा गर्म प्रोसिटुट्टो ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कड़ाही में, बेकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर सिर्फ कुरकुरा होने तक पकाएं ।
कागज तौलिये पर नाली और संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने पर उखड़ जाती हैं । एक तरफ सेट करें ।
एक छोटे कटोरे में, तेल, सिरका, नमक, काली मिर्च और लहसुन को एक साथ फेंट लें ।
पालक के पत्तों को अच्छी तरह धोकर सुखा लें । पत्तियों को छोटे टुकड़ों में फाड़ें और मध्यम सलाद कटोरे में रखें ।
मशरूम और बेकन जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सलाद के ऊपर 2/3 कप ड्रेसिंग डालें (बाकी को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें) और फिर से टॉस करें ।