वेजिटेबल मेडले डब्ल्यू / वसाबी ताहिनी ड्रेसिंग
आपके पास कभी भी कई साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए वेजिटेबल मेडले डब्ल्यू/ वसाबी ताहिनी ड्रेसिंग ट्राई करें । के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 461 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में गाजर, मिसो पेस्ट, कुमारा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो ताहिनी-वसाबी ड्रेसिंग के साथ कोल्ड उडोन नूडल सलाद, ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड वेजिटेबल मेडले, तथा ताहिनी ड्रेसिंग के साथ क्विनोआ सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।