वेजी "मछली" बॉल्स

यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 234 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 86 सेंट अपने बजट में फॉल्स, वेजी "मछली" गेंदों एक महान हो सकता है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में बेलसमिक सिरका, ब्रेडक्रंब, मछली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो "फाउल बॉल्स" के साथ मलाईदार परमेसन पास्ता (हा हा!), "मछली और चिप्स" क्षुधावर्धक, तथा मसालेदार स्पॉट पी के साथ" थेटिस क्वीन " अल्बाकोर टूना टैकोन्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

4थोड़ी सी कटी हुई तोरी

मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ 1कसा हुआ परमेसन चीज़

गर्म पानी (100°F)2स्मॉल्स

पकाया मछली पट्टिका, कटा हुआ 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

ताजा पुदीना 4थोड़ी सी कटी हुई तोरी

टेक्सास पीट हॉट सॉस 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ प्याज 4थोड़ी सी कटी हुई तोरी

शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ 4थोड़ी सी कटी हुई तोरी

1/2 कप मीठी मार्सला वाइन 4थोड़ी सी कटी हुई तोरी

पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ 2

पूरे अंडे 1( बैंगन)

तोरी, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।