वियतनामी गोभी और चिकन सलाद

वियतनामी गोभी और चिकन सलाद
नुस्खा वियतनामी गोभी और चिकन सलाद तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और डेयरी मुक्त वियतनामी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 272 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास चावल का सिरका, बैंगनी गोभी है, तो बस हल्के चिली, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री का उपयोग करें, आप इसे बना सकते हैं । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वियतनामी चिकन और गोभी का सलाद, नेल शॉप ईट्स-वियतनामी चिकन गोभी सलाद प्रतियोगिता, तथा वियतनामी गोभी.

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन स्तन, पकाया और कटा हुआचिकन स्तन, पकाया और कटा हुआ1मिर्च मिर्च, जो भी गर्मी आप खड़े हो सकते हैं या 1 -2 का उपयोग करें बस हल्के चिली का उपयोग करेंमिर्च मिर्च, जो भी गर्मी आप खड़े हो सकते हैं या 1 -2 का उपयोग करें बस हल्के चिली का उपयोग करें4(सर्दी)कटा हुआ ताजा सीताफल, आधा गार्निश के लिए आरक्षितकटा हुआ ताजा सीताफल, आधा गार्निश के लिए आरक्षित11 पौंड तोरी,कसा हुआ ताजा अदरककसा हुआ ताजा अदरक2(सर्दी)कटा हुआ ताजा टकसाल पत्तेकटा हुआ ताजा टकसाल पत्ते2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी गोभी, कटा हुआहरी गोभी, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस3(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2(सर्दी)सीप सॉस, मछली सॉस का उपयोग कर सकते हैंसीप सॉस, मछली सॉस का उपयोग कर सकते हैं170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बैंगनी गोभी, कटा हुआबैंगनी गोभी, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)चावल का सिरकाचावल का सिरका596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभुनी हुई मूंगफली, दरदरा कटा हुआभुनी हुई मूंगफली, दरदरा कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ scallionकटा हुआ scallion1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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